Milyen gyógymódok vannak az ízületi fájdalmakra

Magosi Judit szerzőről

Kurkuma Az élénksárga színű kurkuma hatóanyaga, a kurkumin a szakemberek szerint az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő. Emellett pedig erős antioxidáns is, vagyis több irányból is képes befolyásolni azokat a biokémiai folyamatokat, melyek a gyulladásokért felelősek. A legegyszerűbb, ha naponta fogyasztunk kurkumint tartalmazó étrend-kiegészítőt.

• Fájdalom a térdön kívül
• Súlyos ízületi fájdalom
• Ízületi gyulladás: ezek a fűszerek, gyógynövények csillapíthatják a fájdalmat - EgészségKalauz
• A gerinc osteochondrosisa 2 fok
• Milyen gyógynövényekkel enyhíthetők az ízületi fájdalmak?
• Hogyan lehet megszabadulni az ízületi fájdalmaktól
• One moment, please
• Kenőcs a hátfájás legjobb

Zöld tea Se szeri, se száma a zöld tea pozitív hatásainak! A benne található értékes hatóanyagok, polifenolok nemcsak erős antioxidánsnak számítanak, de a gyulladásokat is csökkentik.

Az ízületi gyulladás kezelése természetes gyógymódokkal - HáziPatika

Az autoimmun eredetű ízületi panaszok ellen is hatásos lehet, ha naponta fogyasztunk zöld teát. Az ajánlott mennyiség 3 csésze.

Ha valaki nem kedveli a zöld tea ízét, étrend-kiegészítőt is szedhet.

Fahéj A fahéj az egyik olyan fűszernövény, melyet a cukorbetegek számára ajánlott, de azoknak is érdemes kipróbálni, akik ízületi fájdalmakkal küzdenek. Hatóanyagai a gyulladást, a duzzanatot és a merevséget egyaránt képesek csökkenteni.

Ízületi fájdalmak okai és kezelése

Állatkísérletek során kiderült, hogy a szövetkárosodásért felelős vegyületek mennyisége is kevesebb azoknál az egereknél, akik fahéjkivonatot kaptak. Fahéjból készíthetünk teát, de kapszula formájában is szedhetjük.

Csalán A csalán régóta ismert, kedvelt gyógynövény, jól ismertek méregtelenítő, vízhajtó, milyen gyógymódok vannak az ízületi fájdalmakra hatásai, a benne lévő ásványi anyagok pedig a csontok és az ízületek egészségének, erejének megtartásához nélkülözhetetlenek. Belsőleg is alkalmazhatjuk, elsősorban tea vagy csalánkivonatot tartalmazó étrend-kiegészítők formájában.

Tudnivalók az ízületi gyulladásról

Édesgyökér Az édesgyökeret az egyik legrégebben ismert és alkalmazott gyógyító növénynek tartják, már az ókorban is használták bőrpanaszok esetén, gyomor- és torokbántalmak ellen. Fő hatóanyaga a glycyrrhizin, mely gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatású, enyhíti a fájdalmakat és a duzzanatot.

Ihatunk édesgyökérből készült teát, szedhetünk édesgyökeret tartalmazó étrend-kiegészítőt is. Alkalmazása esetén azonban legyünk körültekintőek, magas vérnyomás, szív- vagy veseproblémák, alacsony káliumszint esetén szedése nem javasolt.

Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]

Fűzfa Nem véletlenül nevezik a fűzfakérget a természet egyik leghatékonyabb fájdalomcsillapítójának! Szalicint tartalmaz, mely hasonló hatással van a szervezetünkre, mint az acetil-szalicilsav hatóanyagú gyógyszerek, vagyis a fájdalmakat és a gyulladásokat egyaránt képes enyhíteni.

A fűzfakéregből készült tea különösen hatásos lehet azoknál, akiknél a nagy ízületeket pl. Kapszula, tinktúra formájában is elérhető, de legyünk óvatosak, mert nagy mennyiségben irritálhatja a gyomrot. Vérhígítót vagy béta-blokkolót szedőknek nem javasolt a fűzfakéreg-kivonatot tartalmazó szerek szedése.

Térdízületi porckopás és egyéb nyalánkságok - Miért alakul ki és mit tehetünk ellene?

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben is! Forrás: egeszsegkalauz.