Mi a legjobb kenőcs a hátfájásra
Tartalom
A legjobb alvópózok hátfájásra - Így aludj jól! A jó hír az, hogy szerencsés esetben ezekre van megoldás, melyek közül a legkézenfekvőbb az alvási helyzeted megváltoztatása.
Melyek a legjobb alvópózok hátfájásra? Mi okozhatja tehát a hátfájást?
Az előbb felsoroltak közül a két leggyakoribb és legelhanyagoltabb problémát vesszük górcső alá, hiszen sokszor a matrac vagy az alvópóz megváltoztatása jelenti a megoldást a fájdalomra. A fekhelyed alkalmatlansága Az ágyad és a matracod olyan bántalmakat tud okozni a gerincoszlopodnak, aminek aztán a hátad lesz az elszenvedője.
Ha például túl kemény a matracodakkor az nem fogja megfelelően alátámasztani a gerincedet, hiszen rugalmatlanságának köszönhetően nem követi a fekvő helyzetben lévő tested körvonalát. A túl puha matracnál ennek ellenkezője történik: a tested nem kap megfelelő alátámasztást, helyette az ágyba nyomódik, amitől a gerinced természetellenes pozíciót kénytelen felvenni.
- Kenőcs az ülőideg gyulladásához - Osteochondrosis - Kenőcs gél az oszteokondrozishoz, Klinikai-farmakológiai csoport A kígyóméreg alapján Viprosal, Alvipsal, Vipratoks.
- Térdfelületi fájdalom
- Ezért nagyon veszélyes derékfájásra krémet használni! - Ripost
Ezek után nem csoda, ha Nálad is kialakult a hátfájás. A puha és a kemény matrac előnyeiről és hátrányairól ITT olvashatsz bővebben.
Egy rosszul megválasztott párna is állhat a hátfájásod mögött. A helytelen vagy kényelmetlen alvópóz Vannak olyan pozitúrák, amelyek extra terhelést jelentenek a hátnak, az idegeknek, a hozzájuk kapcsolódó izületrendszernek és a gerincnek, mert természetellenes helyzetbe kényszerítik.
Főoldal » Gyógynövények világa » Az 5 legjobb gyógynövény mozgásszervi panaszokra Az 5 legjobb gyógynövény mozgásszervi panaszokra Mozgásszervi problémák esetén van néhány aranyszabály, amit érdemes betartani.
Az emberi gerinc három görbületből áll, tehát semmiképpen sem egyenes, ezért például ha Te inkább háton vagy hason fekszel, az megnyújtja és kiegyenesíti a csigolyákat. Milyen következményei lehetnek a hátfájásnak?
A hátfájásnak hosszútávon komoly hatásait tapasztalhatod meg a hétköznapokon, mint például: folyamatos, szűnni nem akaró fájdalom, kényelmetlen érzet.
