Fájó fájdalom a térdízületben

Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?

Térdhajlatfájdalom porckopás miatt

A térdízület testünk egyik legbonyolultabb ízülete, melynek egyik legsérülékenyebb része a térdkalács környéke. A bejegyzésben összefoglaljuk, a térdkalács elmozdulás okait, tüneteit, valamint kezelési lehetőségeit, ami e terület fájdalmát okozza leggyakrabban. Hogyan épül fel a térd ízület? A térdízület a combcsontot és a sípcsontot összekapcsoló ízület.

Fájó, kattogó térd

A térdízület szerepe, a sípcsont tibia és a combcsont femur között létrehozni a terhelésátvitelt, úgy, hogy kontrollált, de mégis szabad mozgás történjen. A térdízületet a leginkább igénybe vett ízületünk, ugyanis járásnál a testsúly fele, lépcsőn járáskor pedig a testsúly szorosa nehezedik rá.

A térdízület elülső részén, a combcsont vályulatába illeszkedve található a térdkalács patella. Külső felszínén fut a térd feszítő izomzatának ina, mely a lábszárcsont felső részén tapintható csontdudoron tapad.

Térdhajlat fájdalom kezelése fájdalma okának feltárása után

Belső felszíne alkotja patellofemoralis, vagyis a térdkalács és a combcsont közötti ízületet, mely szerves része a teljes térdízületnek. A térdkalács felszínét üvegporc réteg borítja, ami nagyon könnyen károsodhat.

Mi okozza a térd elülső fájdalmat? Normális esetben a térdkalács pontosan illeszkedik a combcsont elülső felszínén található vályúba, mindkét oldalát egyenlő mértékben éri terhelés.

Ha a patella, vagy a combcsont alakja eltérést mutat, egyenetlen terhelés jöhet létre, melynek következtében porckárosodás alakulhat ki. A térdkalács elmozdulását több tényező is kiválthatja, de a legtipikusabb ok a térd körüli izomegyensúly felborulása.

Most kezdi vagy már profi? Ez az összefoglaló Önnek szól. Járás közben a térdünkre a testsúlyunk háromszorosa nehezedik, ez a szám futás közben az ötszörösére nő. Gondoljunk bele, hogy egy 85 kg-os férfi térdére futás közben kg nyomás nehezedik, amikor elrugaszkodás után leér az egyik lába a földre.

A térdkalácsot oldal irányban erős szalagok tartják fájó fájdalom a térdízületben középvonalban. A szalagok elégtelensége, vagy kóros anatómiai helyzet a térdkalács elmozdulását okozhatják a középvonalhoz képest.

Ez az elmozdulás általában a laterális külső irányba történik patella lateralizációmivel ezen az oldalon alacsonyabb a csontos perem. Az elmozdult térdkalács a combcsontnak dörzsölődik, fájó fájdalom a térdízületben a porcfelszín kopását, valamint a térdkalács károsodását idézi elő, mely jelentős fájdalommal jár.

Ezt a tünet együttest patellofemorális szindromának nevezzük. A szindróma kialakulására hajlamosító tényezők közé sorolható a térdkalács normálistól eltérő helyzete túlságosan oldalt, vagy a normálisnál magasabban, stb.

A rándulás tünetei

Milyen tünetekkel jár a térdkalács elmozdulása? A probléma vezető tünete a térd elülső, a térdkalács mögötti részének fájdalma, mely főként annak erőteljes behajlításakor jelentkezik: lépcsőn lefelé járáskor, guggoláskor, egyenetlen talajon való járáskor, futáskor.

1. Égő fájdalmak a térdízületekben, A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
2. A térdízületi gyulladás típusai A térdízületi gyulladás típusai A térdízület az emberi test legnagyobb és legösszetettebb ízülete.
3. A térdfájás lehetséges okai

Hogyan kezelhető a térdkalács elmozdulása? A tünetek átmeneti enyhülését pihentetéssel, fájdalomcsillapító készítmények használatával érhetjük el, de hosszú távú eredmény csak az okok megszűntetésével érhető el. Az izomegyensúly helyreállításához elsődlegesen a térd külső oldalához futó, zsugorodásra hajlamos képleteket kell nyújtani gyógytorna segítségével, az izomerősítés során pedig a combizomzat belső részének erősítésére kell hangsúlyt fektetnünk.

Gyógyszerekkel a térdfájdalom ellen

A térdkalács helyzetének beállításában segítségünkre lehet az elasztikus ragasztószalag, illetve segíthet a térd- és a láb eltéréseinek biomechanikai korrekciója, speciális talpbetétek segítségével. Ha a konzervatív kezelések nem bizonyulnak elégségesnek, a térdkalács helyzetét műtéti úton lehet korrigálni.

A műtét során a térdkalácsot kívülről tartó szalagot átmetszi a térd specialista, ezáltal megszűnik a térdkalácsot leszorító, kifelé húzó erő és a csont felemelkedve szabadon tud mozogni, valamint csökken a porcfelszínre nehezedő nyomás is.

A műtét elvégezhető nyílt feltárásból, valamint artroszkópos eljárással is. A térdkalács porcfelszínének fájó fájdalom a térdízületben legtöbbször a térdízület teljes kopásával együtt jár, így a megoldás idősebb betegek esetében rendszerint teljes térdízületi protézis beültetés.