Erős hátfájás a bordákban. Hátfájás 14 oka, 6 fajtája, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag] - 27 Sellő

Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a lehetőségeket és az izomfájdalom csillapításának módszereit vette számba.

Miért fáj a hátunk, ha levegőt veszünk?

Honnan tudjuk, hogy izomfájdalomról van szó? A bordaközi izmok különböző rétegei a bordákhoz tapadnak, és fontos szerepet töltenek be a mellkas felépítésében, a légzésben.

Ezek az izmok — a többihez hasonlóan — megcsavarodhatnak, feszülhetnek, megnyúlhatnak, erős hátfájás a bordákban, és a sérülések különböző tüneteket okozhat: éles fájdalom a hát felső részében, a bordákban, szúró, hirtelen fájdalom, ami jellemzően a hátat vagy mellkast ért ütés után jelentkezik, egyre erősödő fájdalom, olyan ismétlődő mozgások után, mint úszás, evezés vagy más fizikai tevékenység, feszülés, merevség, esetleg görcs a hát felső részén lévő izmokban, köhögéskor, tüsszentéskor, mély levegővételkor fokozódó fájdalom, érzékenység a bordák területén.

A bordaközi izom sérülésének leggyakoribb okai között lehetnek a konkrét sérülések, amelyek például sportolás közben vagy akár egy autóbalesetben keletkezhetnek.

Mitől fáj a hátam?

Nem ritkán a sportolás közben végzett helytelen mozdulat vagy rendszeresen végzett mozdulatsor okozza a fájdalmat, főként táncosoknál, súlyemelőknél, golfozóknál, teniszezőknél. Utóbbiak gyakran egy túl erős törzscsavarás kapcsán szereznek sérüléseket.

Azoknál, akik valamiért túl hosszú ideig nyújtózkodnak a karjukkal a fejük fölé, például szobafestőknél, szintén előfordul a bordaközi izomhúzódás. Bordaközi fájdalom: miért kell orvoshoz fordulni?

Hátfájás + Térdfájás megszüntetés 7 lépésben

A hát felső része ritkábban sérül meg, mert viszonylag kevésbé mobil. A hirtelen behatások pl. Éppen ezért is elengedhetetlen az orvosi vizsgálat, hiszen ki kell például zárni például a mellhártyagyulladást az idegi eredetű és a szív eredetű angina, kezdődő szívizom infarktus egyéb herpes zoster fájdalmakat.

Hátfájás állapotfelmérő kérdőív

Ha azonban kiderül, hogy mégis a bordákból ered a fájdalom, ám nem izomhúzódásról, hanem törésről van szó, akkor jellemző az éles, lokális fájdalom, az érintésre való extrém érzékenység és a légszomj. Amennyiben bordatörésre gyanakszunk, azonnal orvost kell hívni!

A bordaközi fájdalmat kezelni is, megelőzni a térdízület arthrosisának súlyosbodása lehet Ha az enyhénél erősebb a fájdalom és nem múlik néhány nap alatt, akadályozza a mindennapi tevékenységet vagy az alvástmindenképpen orvoshoz kell fordulni. A szakértő fizikális vizsgálattal, kikérdezéssel, és ha szükséges, képalkotó diagnosztikai módszerekkel kideríti, valóban izomsérülés okozza-e a mellkas tájon jelentkező fájdalmat.

Jobb bordaív alatti fájdalom - mit jelez? Kattintson tovább!

A bordaporcgyulladás tünetei Bordák ízületi kezelése, Fáj a mellkasa?

Ha a házi módszerek, mint a jegelés és a vény nélküli fájdalomcsillapítók nem hoznak eredményt, vagy komolyabb, gyorsabb javulást szeretnénk elérni, első lépésként érdemes megpróbálkozni a helyi célzott injekcióval. A fájdalom enyhülését követően javasolt a kíméletes gyógytorna és gyógymasszázs, erős hátfájás a bordákban a fizikoterápiás kezelések.

Mozgásszervi fájdalmak

A gyógytornának is azért is van kiemelt szerepe, mert fontos megtanulni a bordaközi izmokat igénybe vevő aktivitások előtti bemelegítést és a megfelelő levezetést, nyújtást. Azonban ezzel a problémával türelmesnek kell lenni, az izomsérülések regenerálódása akár több hét is lehet, amely időtartam alatt kerülendő a megterhelő fizikai aktivitás.

A későbbiekben pedig döntő szerepű a megfelelő életmód.

Olvasta már?